Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 107,70g | Prot: 176,49g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Presunto, Pão Alentejano, Continente + Proteina Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Leite, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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