Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
55,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1559 kcal Líp: 58,03g | Prot: 100,76g | Carbs : 148,04g.   Pequeno Almoço: Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Kiwi, Canderel Cankao sans Aspartame, Whole Earth Beurre de Cacahuète Torréfié et Crunchy, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Almoço: Dress Up Mustard Honey , Marque Repère Blanc de Dinde, Florette Batavia, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Eco ± Emmental Râpé, Oeuf, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Lidl Ratatouille, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Biologica Farine de Sarrasin, Eau de Robinet, Oeuf. Jantar: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Natural Happiness Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Blanc de Dinde, Natural Happiness Graines de Lin, Prozis Blanc d'œuf, Carottes, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Outros: Carrefour Brownies, Grand Frais Mangue , Fraises. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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