Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 75,36g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Meia Torrada, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Clementinas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Dourada Grelhada. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo, Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Shape Pão de Forma com Cereais, Bacon, Banana, Milbona High Protein Pudding Vanilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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