Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 137,68g | Carbs : 286,46g.
Pequeno Almoço: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Fiambre de Peru, Pão Branco, Café Espresso com Leite. Almoço: Café Espresso com Leite, Salada de Couve e Cenoura, Arroz de Legumes, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Jantar: Tangerinas, Quiche de Espinafres sem Carne, Caldo Verde. Snacks/Outros: Peras, Maçãs Granny Smith, Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCorreia
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