Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3057 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 199,14g | Carbs : 360,67g.
Pequeno Almoço: Lidl Jamon Serrano Duroc Gran Reserva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Milsani Queso Fresco Batido, Manzana. Almoço: Hacendado Mermelada de Fresa, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo, Aldi Tabulé Oriental , Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Tarta Sacher, Pan Blanco, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate , Huevo Frito, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Snacks/Outros: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Natural Strawberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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