Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 77,77g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: Morangos, Queijo de Cabra, Gleba Pão Centeio. Almoço: Massada de Peixe, Café Expresso, Banana. Jantar: Arroz de Legumes, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Maçã, Peras, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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