Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 98,03g | Prot: 132,87g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café. Almoço: Judías Pintas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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