Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 23,82g | Prot: 67,65g | Carbs : 230,36g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Pão de Centeio. Almoço: Laranjas, Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Costatum Atum Posta Ao Natural. Jantar: Maçã, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Red Fish. Snacks/Outros: Kiwi, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Bolacha Integral 5 Cereais e Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaritaalmeida0612
|