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Here we are again 😊😑
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 72,03g | Carbs : 157,46g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon. Almoço: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail. Jantar: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Kraft Simply Sour Cream, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Goodness Unearthed Potatoes Russet Eastern, Marketside Asparagus Spears, Merlot Wine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Blue Bell Buttered Pecan Ice Cream, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, nature's harvest 071725728265. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 45 minutos, Leitura - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Pintura - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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