Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 55,75g | Carbs : 220,55g.
Pequeno Almoço: 호밀빵, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 썬업 사과, 떡볶이떡, 비엔나, 김치국, 두부조림, 방울 토마토, 육전, 모닝빵, 김치볶음밥. Jantar: 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 제스프리 제주 골드키위. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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