Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 60,85g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Boa Mão Crepioca de Frango . Almoço: McDonald's Casquinha Mista. Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Havanna Alfajor de Doce de Leite. mais...
|
|
2714 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinthyacarter
|