Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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106,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 92,42g | Prot: 86,99g | Carbs : 92,58g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café. Almoço: Menestra de Verduras. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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