Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 106,02g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Acém Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almoço: Acém Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nissin Espaguete Instantâneo. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Luiza
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