Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 64,51g | Carbs : 174,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Honey , Great Value Cajun Trail Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Jantar: Yuengling Traditional Lager, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Silver Floss Shredded Sauerkraut, Kroger Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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