Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 53,89g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Melancia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Bombom Caribe, Maçã, Pêra Williams, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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