Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 83,67g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Останкино Салями Итальянская, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Billa Яблоко Гренни Смит , Вкусвилл Рис с Куриной Бризолью. Jantar: Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вино Сухое, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. Snacks/Outros: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malsena
|