Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 149,55g | Carbs : 214,19g.
Pequeno Almoço: Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Continente Presunto, Sangria, Camarão no Forno ou Grelhado, Lanche Misto. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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