Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 37,13g | Carbs : 3,83g.
Pequeno Almoço: Willys Rökt Bog, Arla Herrgårdsost 28%, Café. Almoço: Ovo Mexido, Azeitonas Pretas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Puck Spread, Powerking Sugarfree, Creme de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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