Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 228,03g | Carbs : 174,22g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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