Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 54,14g | Carbs : 45,04g.
Pequeno Almoço: Castelões Queijo Curado em Fatias, Meia de Leite, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Almoço: Continente Grelos Salteados com Alho, Continente Feijão Preto Cozido, Frango Assado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iolamartins
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