Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 16,33g | Prot: 120,67g | Carbs : 99,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein). Almoço: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perca do Nilo. Lanche: Mercadona +Proteínas Líquido Morango, Prozis Keto Bite N Go Chicken. Jantar: Azeitonas, Mercadona + Proteínas Flan, Tomates Cereja, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Continente Cerejas . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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