Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 72,02g | Carbs : 5,27g.
Almoço: Charalambidis Йогурт, Ашан Огурец, Окей Свинина Вырезка, Opeino Халлуми. Jantar: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Arla Сыр Emmental, Lurpak Spreadable, Роскар Яйцо Варёное . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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