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Wasn't hungry yesterday. Ate 900 kcal according to appetite. Avoided midnight snack.
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85,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 92,33g | Prot: 89,13g | Carbs : 19,95g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Raspberries, Spring Onions, Egg, Butter, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Spar Craime Fraiche. Jantar: Spinach, Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Butter, Mushrooms, Rump Steak. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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