Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 56,53g | Prot: 71,81g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Lidl Flocos de Aveia, Morangos. Almoço: Tomates Cereja, Continente Empadão de Carne. Jantar: Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vemondo Hambúrguer Vegan. Snacks/Outros: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Caipirinha, Pastel de Nata, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Lidl Flocos de Aveia, Morangos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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