Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Líp: 92,26g | Prot: 83,87g | Carbs : 331,98g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Café, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Italac Leite Desnatado . Almoço: Suco de Cajá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Açúcar, Canela, Italac Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Outros: Kiwi, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosaalexandrino
|