Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 98,64g | Prot: 116,93g | Carbs : 29,44g.
Pequeno Almoço: Жёлтый Болгарский Перец , Opeino Халлуми, Окское Яйцо. Almoço: Xenia Оливки Резанные, Жёлтый Болгарский Перец , Пятерочка Огурец Свежий, Alambra Фета, ВкусВилл Бекон Свиной, Перекресток Голень Куриная Гриль . Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Бегемаг Цукини Запечённые, ВкусВилл Бекон Свиной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|