Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 83,85g | Carbs : 89,11g.
Almoço: Pantagruel Pepitas de Chocolate 100%, Lidl Morangos Congelados, Milbona Kefir Bio, Natural Plus Whey , Quinoa Cozida, Legumes Grelhados, Ovo Cozido. Jantar: Milbona Pudim Proteico, Continente Lasanha de Atum. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Elíptica - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aneanes Cláudia
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