Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 101,22g | Carbs : 197,56g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao sans Aspartame, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Instant Oats, Natural Happiness Graines de Chia, Oeuf, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. Almoço: Hellmann's Sauce Burger Tangy & Tasty, Sojasun Allumettes, Dress Up Mustard Honey , Tomates Cerises, Carottes, Auchan Avocat, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Mâche, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Président Burger Cheddar et Emmental, Eco + Blanc de Poulet, Lidl Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf. Jantar: Lotus Speculoos (7,8g), Bio Planète Ghee, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Dress Up Mustard Honey , Pain aux Céréales, Prozis Pasta Sauce Pesto, Tomates, Intermarché Fêta Grecque, Eco + Blanc de Poulet, Mâche. Snacks/Outros: Canderel Cankao sans Aspartame, Danone Cottage Cheese, Fraises, Francine Farine, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. mais...
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peso estável
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