Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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459 kcal
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Líp: 5,08g | Prot: 79,22g | Carbs : 25,45g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Líquido +Proteína Morango. Almoço: Pingo Doce Bifes de Frango, Rúcula, Alface. Jantar: Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Kiwi. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuno Gama
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