Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 27,33g | Prot: 66,83g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Ameixas, Pimentão Verde, Tomates, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Ideal Uva Passa, Melancia, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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