Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 139,94g | Prot: 39,24g | Carbs : 46,01g.
Almoço: Belbake Walnuts Ground , Good Good Кето Клубничное Варенье , Lovilio Mascarpone. Jantar: ВкусВилл Сало , Alesto Микс Орехи, Magic Taste Guacamole, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, NKD Living Миндальная Мука , Agia Skepi Bio Кокосовая Мука , Окское Яйцо, Жёлтый Болгарский Перец , Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Outros: Casino Соленый Жареный Миндаль , Steakwine Вино Белое Сухое . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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