Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 92,51g | Prot: 117,02g | Carbs : 153,72g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Judías Pintas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: DIA Cacahuetes con Cáscara, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces. Snacks/Outros: Hacendado Manzanilla con Anís, DIA Mejillones al Natural, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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