Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 105,42g | Prot: 100,58g | Carbs : 36,21g.
Pequeno Almoço: Ашан Лук, Едим Дома Спаржа Зеленая, ВкусВилл Кабачок, Iberica Каперсы Gourmet , Byodo Горчица, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо. Jantar: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина, Баранина. Snacks/Outros: Дары Природы Фундук , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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