Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 95,32g | Prot: 106,74g | Carbs : 88,70g.
Pequeno Almoço: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Pollo en Salsa, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Jantar: Pistachos, Nueces, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Hacendado Manzanilla con Anís. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SieteCracks
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