Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 63,32g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Delta Q, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Abacaxi, Arroz de Peixe, Sopa de Legumes. Jantar: Delta Descafeinado Q, Abacaxi, Royal Gelatina 10Kcal, Creme de Legumes. Snacks/Outros: Manteiga de Amendoim, Pão Torrado, Mimosa Iogurte + Gelatina, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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