Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 115,80g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Continente Cerejas , Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Café da Manhã: Continente Cerejas . Almoço: Bolo de Chocolate, Perca do Nilo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche: Mimosa Proteína Café. Jantar: Pingo Doce Peitos de Frango, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. Ceia: Continente Cerejas , Damascos ou Alperces, Mirtilos, Prozis Zero Break . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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