Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 88,51g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Banana. Almoço: Feijoada, Arroz Branco. Jantar: Pingo Doce Chocolate com Amendoins Caramelo e Nougat, Morangos, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Snacks/Outros: Aldi Queijo Fresco com Framboesa , Manteiga, Pão Lc. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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