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Nem me lembro quando foi a última vez que tive esse peso! Bendita Atkins!!
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1177 kcal
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Líp: 83,10g | Prot: 73,38g | Carbs : 33,65g.
Pequeno Almoço: Banana, Crioulo Queijo Minas Padrão. Almoço: Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Toscana, Crioulo Queijo Minas Padrão. Snacks/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonini87
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