Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 120,12g | Prot: 92,91g | Carbs : 14,29g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо, Casino Соленый Жареный Миндаль , Ашан Огурец, Ариант Сало Украинское. Almoço: Ашан Кабачок, Свиной Бочок, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Jantar: 4 Сезона Клюква Замороженная, Belbake Walnuts Ground , RASA Сливки 35%, Шато Тамань Вино Сухое Красное. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|