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Perdi 1 Kg, embora não tenha registado o peso anterior aqui. yeah
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 28,42g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Auchan Pão Centeio Escuro , Ovo Frito sem Gordura, Meia de Leite. Almoço: Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Banana, Grelos, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iolamartins
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