Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 121,79g | Prot: 158,91g | Carbs : 11,13g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Jantar: Beringela, Carne de Porco Picada, Carne de Vaca Picada, Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Cabrifin Queijo de Cabra, Milbona Emmental, Queijo de Cabra (Macio), Queijo de Cabra (Duro). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique Pereira
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