Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
342 kcal
|
Líp: 7,66g | Prot: 35,39g | Carbs : 32,20g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão de Mistura. Almoço: Dia Pepinos em Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Grelhado. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iolamartins
|