Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 59,98g | Prot: 88,69g | Carbs : 161,56g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Sojade So Soja à la Grecque, Canderel Cankao sans Aspartame, Framboises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Almoço: Lindt Excellence Sel Rose de L’Himalaya, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Connétable Thon Blanc Germon au Naturel, Dress Up Mustard Honey, Pâturages Feta Bio, Carapelli Huile Olive Bio, Florette Radis, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mâche, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Lotus Speculoos (7,8g), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Dame Besson Sauce Créoline, Grand Frais Filet de Truite Saumonée, Tanoshi Kimchi, Mâche, Carrefour Coulis de Framboises, Fraises, Sojade So Soja à la Grecque. Snacks/Outros: Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Framboises, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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