Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 15,19g | Prot: 34,62g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max. Almoço: The Fishmonger Seafood Sticks, Pepsi Pepsi Max, Abakus Seaweed Crisps Cheese Flavour. Jantar: Wagamama House Dressing, Tesco Red Onions, The Fishmonger Seafood Sticks, M&S Food Baby Chestnut Mushrooms, Peperami Vegerami Sticks, Nature's Pick (Aldi) Watercress, Spinach & Rocket, Bramwells Salt & Pepper Seasoning, Salt, Aldi Basa Fillets. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 horas e 37 minutos, Descansar - 5 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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