Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 100,24g | Carbs : 191,83g.
Pequeno Almoço: Mister Choc Spéculoos Pâte à Tartiner, Nestlé Cini Minis Churros, Pommes (sans Peau), Sojasun Yaourt Nature, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Lactel Matin Léger Note de Coco. Almoço: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Prozis Bread Bite Bacon , Dress Up Mustard Honey , Eco + Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Oeuf Dur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mâche, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Lovilio Parmigiano Reggiano, Lidl Emmental Râpé, Courgette, Oeuf. Jantar: Myrtilles, Framboises, Carrefour Coulis de Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Charles & Alice Compote Pommes Passion sans Sucres Ajoutés, Sainte Lucie Amandes en Poudre, Vahiné Sucre Vanillé, Abricots, Oeuf, Jacquet Pain Burger Complet, Eco + Blanc de Poulet, Mâche, Dress Up Mustard Honey , Tradilège Poitrine Tranches Fines Fumée au Bois de Hêtre, Francine Farine , Les Croisés Parmigiano Reggiano , Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Soignon Fromage de Chèvre Léger, Courgette, Oeuf. Snacks/Outros: Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, Andros Gourmand et Végétal Nature, Maizena Fleur de Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. mais...
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peso estável
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