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p abdominal 82,5cm
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Líp: 140,96g | Prot: 201,26g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Couves de Bruxelas Cozidas, Bimbo Oroweat, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Zumub Vegan Protein 100% Pea, Mirtilos Congelados, Sopa de Legumes, Clara de Ovo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Lidl Flocos de Aveia, Milaneza Couscous, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Amêndoa Laminada, Chocolate Preto 74% Cacau, Pevides de Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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