Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 73,49g | Carbs : 117,35g.
Pequeno Almoço: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Galbani Parmigiano Reggiano, Chef Select Mezzelune Ricota, Champiñones y Trufa. Jantar: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Feiraco Leche Entera. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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