Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 67,56g | Carbs : 169,87g.
Pequeno Almoço: Mercadona Pão Bijou, Milhafre Manteiga com Sal, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café, Paturages Leite em Pó Magro. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Jantar: Bimbo Pão de Forma , Pingo Doce Cream Crackers, Milhafre Manteiga com Sal, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Snacks/Outros: Café, Paturages Leite em Pó Magro, Doce de Leite. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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