Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 52,20g | Prot: 170,53g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Milbona Pudim Proteico, Ovo Mexido, Maçã. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Snacks/Outros: Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Banana, Maçã, Bom Petisco Atum em Posta em Azeite. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoVaz1999
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