Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 73,46g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Legumes Cozidos, Qualitá Uva sem Semente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Uvas-Passas, Melancia. Snacks/Outros: Café, Pêra Williams, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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